Raoul ist nicht nur ein klasse Coach, sondern auch ein motivierender Begleiter. Seine vielfältigen Übungen und individuellen Pläne sorgen dafür, dass jedes Training herausfordernd und effektiv ist.

Mit seiner Erfahrung und seinem Einfühlungsvermögen hat er mir geholfen, meine Ziele zu erreichen und dabei sogar noch Spaß zu haben. Raoul ist einfach unvergleichlich!

Ich habe am 16.02.2023 eine neue Arbeitsstelle bei einem sportverrückten Unternehmen angetreten. Ich bin körperlich etwas angeschlagen mit einer SCA 1 (der böse Bruder von Multiples Sklerose) und nicht unbedingt schnell auf den Beinen, im Alltag muss ich einen Stock zur Hilfe nehmen.

Meine neuen Chefs haben mich vorher bereits mit Personal Coaches zusammengebracht, aber so richtig „persönlich“ war es noch nie (Effizienz, Empathie und sichtbare Fortschritte).

Ein Monat nach Arbeitsbeginn riet mir mein Chef noch einen Versuch mit Raoul zu starten, ich war zuerst skeptisch, nahm aber Kontakt zu Raoul auf, sehr zeitnah vereinbarten wir unser erstes Training, ein Jahr ist rum und ich trainiere seit dem 2 mal die Woche mit Raoul um 06:45.Das Training ist auf mich abgestimmt (Dehnung ,Koordination und Kraft). Jedes Mal erwartet mich was Neues.

Ich habe oft die Frage warum mache ich das alles, doch um 07:45 zweimal die Woche Weiß ich es. Ich bin mindestens 2 Tage stabiler und mein Umfeld bemerkt, das mein körperlicher Zustand gefestigter ist. Raoul lässt mich regelmäßig kontrolliert an meine vermeintlichen Grenzengehen. Zu guter letzt es kostet Geld, aber ich habe in meinen Leben so viel Geld für Quatsch ausgegeben, dass mir hier kein Cent wehtut. Lieben Dank an alle Beteiligten am Projekt Gregor.

Ich mache Yoga und brauchte noch jemanden, der mit mir am Thema Kraft, Stabilität, Schnelligkeit arbeitet. Yoga liebe ich, dennoch habe ich das Gefühl mir fehlt Kraft, Kraft um die Übungen im Yoga sauber und leichter auszuführen. Ich benötige noch was Anderes!

Mit Raoul macht das Training Laune, ich darf schimpfen, wenn es zu hart wird… ;-.) er fordert, treibt an und geht auf meine Schwachpunkte ein. Das Training ist abwechslungsreich. Raoul achtet auf saubere Ausführung und Haltung und steigert kontinuierlich. Ich fühle mich betreut, motiviert und mit Ihm als Trainer und seiner guten Laune wohl, auch wenn es  anstrengend wird. 

Wie viele Versuche hatte ich im Laufe meines Lebens schon unternommen, an meiner Fitness konstant dran zu bleiben, die dann auch noch effektiv ist und gleichzeitig Spass macht…. – Durch connections über meine Firma kam ich nun zu Raoul. Und was soll ich sagen: Genial!

Trotz meines fortgeschrittenen Alters nimmt sich Raoul immer die Zeit, auf meine individuellen Bedürfnisse und Einschränkungen, die ich leider habe, einzugehen.

Er hat stets kreative Ideen, um das Training abwechslungsreich und effektiv zu gestalten. Er korrigiert mich, wenn ich etwas nicht richtig mache und ist immer bei der Sache. So fühle ich mich nach jeder Einheit gestärkt und motiviert für das nächste Mal. Seine einfühlsame, stets fröhliche Art und sein Engagement haben mir geholfen, mich insgesamt wohler zu fühlen.

Kurzum: Ich kann ihn nur wärmstens empfehlen!

Man ist ja nicht jede Woche körperlich gleich drauf oder gleich fit.

Aber Raoul versteht es super gut, hier immer die passende Abwechslung rein zu bringen. Je nachdem wie man sich fühlt, werden mit seinem Training die richtigen Körperpartien und Muskeln angesprochen und mir geht es danach einfach besser. Der Kopf ist wieder frei und der ganze Körper locker und beweglich. Der Ausgleich schlechthin für jeden Büromenschen und ich freue mich jedes Mal aufs Training, auch wenn ich danach erstmal platt bin ;)

Auf die persönlichen Bedürfnisse und Ziele abgestimmtes Training mit einem engagierten Fachmann, immer abwechslungsreich mit Bällen, Bändern und passenden Geräten und die persönliche Ansprache machen den Unterschied beim Training mit Raoul und motivieren immer wieder.